Khokhter's Notizen, 18 Aug 16

Для тех, кто интересовался насчет дряблой кожи на животе, попе и других эротичных местах..)))
Доморощенный крем...помогает! Мажусь им вторую неделю, кожа на животе перестала собираться в мелкую похудательную гармошку, появилась эластичность, в некоторых местах ощутимо чувствуется, что кожа именно натянута (знаете, как когда тугой тканью оборачиваетесь, вот такое ощущение, только от туго натянутой кожи.)

Рецепт крема повторяю, если кто захочет заморочиться, из списка масел я всегда выбираю только три любых, чтобы не переусердствовать, и два резких друг с другом не сочетаю (например, пачули и розмарин оба очень резкие по запаху):

Любой недорогой крем для тела (у меня чистая линия) ~200 р
Витамин Е в капсулах (1 капсула) ~ 60 р за блистер 10 шт
Витамин А в капсулах (1 капсула) ~ 7 р за блистер 10 шт
Коэнзим Q10 в капсулах (1 капсула) ~ 350 р за упаковку 30 шт фирмы доппель герц
Масло виноградных косточек (2-3 капли) ~ 300 р за бутылку в аптеке
Масло пачули (1-2 капли, очень резкий запах) ~200 р
Масло розмарина (1-2 капли, очень резкий запах) ~200 р
Масло грейпфрута (2-3 капли) ~ 100 р
Масло аниса (2-3 капли) ~ 100 р
Масло мандарина (2-3 капли) ~ 100 р
Масло можжевельника (2-3 капли) ~ 100 р
Масло ши (горошина) ~300 р
Крем клирвин (горошина) ~ 70 р

Каждый день готовлю свежую порцию смеси на один раз, витамины и коэнзим добавляю всегда, остальное по настроению - три масла + ши или три масла + клирвин. Капсулы протыкаю иглой и выливаю содержимое в крем.

Мажу им все тело после душа вечером.
Также утром натираюсь собственно сделанным скрабом (1 часть сахара, 1 часть соли, 2 части масла, кофейный жмых по желанию, пару капель любого масла цитрусовых), и после того, как смыла с себя, принимаю контрастный душ.

Кожа стала заметно лучше и по текстуре и на ощупь.
Консультировалась со своим косметологом по поводу такого рукоделия, косметолог обеими руками за, такое снадобье гарантированно лучше и полезнее покупных дорогих кремов против целлюлита.

---

1183 kcal

Fett: 50,78g | Eiw: 108,59g | Kohlh: 73,64g.   Frühstück: Сухие Цельные Семена Кунжута, Домик в деревне Молоко 1,5%, Семена Льна, Отруби Ржаные, Good Food Смесь Ореховая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Активиа Термостатная, Куриная Грудка, Лаваш, Шашлык Куриный. Abendessen: Брест Литовск Творог 3%, Активия Йогурт Термостатный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Opti-Women, Doppel Herz Омега-3. mehr...