Khokhter's Notizen, 26 Aug 16

Какие продукты точно НЕ нужно употреблять в пищу

Каши и крупы с ароматизаторами и красителями, идентичные натуральным.
Это химия чисто воды, натурального в таких каша ничего нет.

Красная икра малосоленая.
Красная икра хранится 7 дней. Более длительное хранение возможно только в замороженном виде либо сильносоленая. Если продается слабосоленая икра, значит, в нее добавлен либо уротропин, либо лимонная кислота. Может быть добавлено что-то другое, но на выходе в любом случае получается формальдегид.

Заведомо генно-инженерные продукты
Арахис. В него вживлен ген петунии, является ядовитым. Насекомые арахис не едят.
Зеленый горошек консервированный
Кукуруза консервированная
Импортный картофель
Крабовые палочки (крабовая эссенция, смешанная с соей)
Какао (несквик)

Кукурузные палочки и хлопья с сахаром.
Если вы покупаете кукурузные хлопья, они должны быть только без сахара. Сахар не используется в производстве, он горит при 140 градусах. Поэтому в производстве используют сахарозаменитель цикломат, который является очень вредным для здоровья.

Транс-жиры.
Масло 72,5% жирности. растительное масло низкого сорта, разбитое водородом
Масло жирностью меньше 82,5%. Все, что ниже этого процента, не является натуральным сливочным маслом.

Малосольная сельдь в пластиковых упаковках.
Малосольная селедка хранится только в масле. Ни в уксусе, ни в винном соусе она не хранится.Если селедка без масла, в нее добавлен уротропин.

Мармелад.
Полностью химический продукт.

Леденцы, барбарис.
Очень сильная химическая эссенция.

Глутамат натрия (Е-621).
Усилитель вкуса, является концерогеном, добавляется в большинство продуктов. Продукты с содержанием глутамата натрия полностью исключить из рациона.

Сахарозаменители аспартам и цикламат
Считаются наиболее опасными для здоровья.

вот совершенно чудная статейка о том, какие продукты в наших магазинах являются ГМО
http://astrosystems.ru/index.php/blogs/176-no-gmo

---

1148 kcal

Fett: 54,07g | Eiw: 87,04g | Kohlh: 81,30g.   Frühstück: Банан, Овсяные Отруби, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Good Food Смесь Ореховая, Сухие Цельные Семена Кунжута, Домик в деревне Молоко 1,5%, Брусника, Семена Льна. Mittagessen: Rainbow Печенье с Шоколадной Крошкой, Оливковое Масло, Чиабатта, Куриная Грудка в Кефире. Abendessen: Мясо Кролика, Сыр Моцарелла, Мясо Кролика. Snacks/Sonstiges: Universal Nutrition Animal Flex, Optimum Nutrition Opti-Women, Doppel Herz Омега-3. mehr...