Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2016
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75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2016:
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1178 kcal
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Fett: 50,25g | Eiw: 38,71g | Kohlh: 115,46g.
Frühstück: Poires, Lait, Quaker Flocons d'avoine (40g). Mittagessen: Haricots Verts, Côte d'Agneau. Abendessen: Vin Sauvignon Blanc, Tomate Cœur de Bœuf, Carrefour Pâte Brisée, Soupe de Légumes. mehr...
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2064 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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