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Wattin

Mitglied seit Januar 2014

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

72 kg

Bisher verloren: 3,5 kg

Aktuelles Gewicht

75,5 kg
Erfolg: Verlust von 1,8 kg pro Woche

Zielgewicht

70 kg

Still to go: 5,5 kg

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Wattin's Gewichtsverlauf

Kalorien: 187kcal | Fett: 7,31g | Kohlh: 17,09g | Eiw: 14,51g

Mélange de trois poisson cuit avec une brunoise de légumes.

Kalorien: 190kcal | Fett: 10,12g | Kohlh: 11,94g | Eiw: 12,00g

Voici une recette qui en fera saliver.

Kalorien: 145kcal | Fett: 4,35g | Kohlh: 23,46g | Eiw: 4,27g

Gâteau facile et frais.

Kalorien: 29kcal | Fett: 1,39g | Kohlh: 1,86g | Eiw: 2,36g

Très simple et rapide à réaliser.

Kalorien: 183kcal | Fett: 4,33g | Kohlh: 5,15g | Eiw: 28,10g

Recette facile à réaliser et qui étonnera les papilles de vos invités.

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