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Tenho até segunda pra eliminar mais que 1,300kg para ganhar o bolão do trabalho. Irei continuar na dieta, lógico. Só que fim de semana é um desastre pra mim porque sempre bebo aos sábados (vodka ou whisky), não como e tá difícil porque o meu concorrente principal não bebe e está tomando remédios (não tomo nada). Será que um jejum hoje à noite até amanhã me faz perder 1 kg? Help me!
Diätkalender ansehen, 02 September 2016:
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586 kcal
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Fett: 21,20g | Eiw: 35,04g | Kohlh: 62,67g.
Frühstück: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Café Expresso, Scala Queijo Prato. Mittagessen: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Abendessen: Matte Leão Chá Mate com Limão, Almanara Suco de Abacaxi c/ Hortelã. Snacks/Sonstiges: Leão Chá de Camomila, Chá Verde, Turma da Mônica Maçã. mehr...
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 Kommentare
Já que você está tão determinada, poderia se esforçar e segurar um pouco nas bebidas.
02 Sep 16 vom Mitglied: Clau Elias
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Abre mão das bebidas nesse finde.. Tudo pelo bolão! :*
02 Sep 16 vom Mitglied: rafa.gg
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Obrigada Clau Elias. Estou vendo uma dieta de desintoxicação, elimina até 2 kg por dia e se eu caminhar vai acelerar o processo da perda de peso! Vou ter que ficar sem o drink mesmo!
02 Sep 16 vom Mitglied: Deza_p
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rafa.gg pois é... muito difícil com duas festas de amigos, mas vou ter que tentar, até porque ficarei fraca!Obg
02 Sep 16 vom Mitglied: Deza_p
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Bem, não suportei a uma dose de big apple com sprite zero, mas fiz jejum da sexta até o sábado e, pasmem: pedir 1,300kg, totalizando 7 kg/mês, mas meu colega perdeu mais dois, pois está tomando remédios de pressão, o que o fez perder mais líquido também. Ele venceu, mas eu continuo na batalha! Rumo aos 14 kg a menos.
05 Sep 16 vom Mitglied: Deza_p
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