|
Şekersiz, ekmeksiz, gazlı içeceksiz, tatlısız, karbonhidratsız , bol sporlu bir gün dileğiyle ... Herkese günaydınn !!! :):):):)
Diätkalender ansehen, 14 September 2016:
|
1520 kcal
|
Fett: 80,69g | Eiw: 63,02g | Kohlh: 131,74g.
Frühstück: Patates Kızartması. Mittagessen: Dana Eti. Abendessen: Biber Kızartması, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Magnum Double Çikolata, Doritos Risk, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Yedigün Portakal, Ekler. mehr...
|
|
2450 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|