çal?? çal?? tipim.kayd? :-)

Diätkalender ansehen, 16 September 2016:
1243 kcal Fett: 56,99g | Eiw: 40,82g | Kohlh: 143,64g.   Frühstück: Peynirli Poğaça, Patates Kızartması. Mittagessen: Et Haşlama. Abendessen: Çoban Salatası, Yoğurt Çorbası, Fırında Patates. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sade, Torku Çikolatalı Süt. mehr...
3447 kcal Bewegung: Cardio - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 10 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
Daha çalışmayı düşünüyor musun ya 😁 
16 Sep 16 vom Mitglied: ozglsm
Şimdi bitti gülsüm :) bisiklet ile yola devam :-) 
16 Sep 16 vom Mitglied: oguzuslu
Baya yağ yakmıştırsın 😊şekersiz tük kahvesinin iğrenç oldupunu söylemişmiydim bide bir kupa yaptım işkence gibi😱 
16 Sep 16 vom Mitglied: ozglsm
Aslında kahve tadını net hissediyorsun ya bana o yüzden hoş geliyor zamanla sende seversin :-) 
16 Sep 16 vom Mitglied: oguzuslu
Her içişimde neden bu acıyı çekmek zorunda olduğumu sorguladım😁 bir an mozaşist olduğumu sandım😱 
16 Sep 16 vom Mitglied: ozglsm
Gülsüm ben sen de kahve sevenlerdensin zannediyodum 😊 bende türk kahvesimi köpüğünü ve telvesini hiç sevmem 😊 oğuz buldun salonu çıkar acısını tabi 👍😝 
17 Sep 16 vom Mitglied: beyazçikolata
Çıkarmam mı hiç :) sağlam tek nokta kalmadı su anda yürüyemiyorm bile :) 
17 Sep 16 vom Mitglied: oguzuslu
Prenses kahveyi sınav zamanlarında seviyorum arada fal bakmak için evdekilerle türk kahvesi içiyorum😋şekersiz ve aptal gibi büyük bardakla içince her içişimde kötü hislet besledim😂kollarım ağrıyor😭 
17 Sep 16 vom Mitglied: ozglsm
Bende ağrılı uyandım bugün dünkü şınav sağolsun 😂 alışıyosun gülsüm bi süre sonra 😊 
17 Sep 16 vom Mitglied: beyazçikolata
Türk kahvesi değil de şekersiz süt tozusuz nescafe için :-) 
17 Sep 16 vom Mitglied: oguzuslu
Zaten onu yapıyorum genelde en kolayı çünkü 😂 
17 Sep 16 vom Mitglied: beyazçikolata
Aynen çok pratik :-) spordan sonra çikolatalı süt içiyorum :-) 
17 Sep 16 vom Mitglied: oguzuslu
Onun tadınıda bepenmiyorum bir tek çayı şekersiz içebiliyorum😆 
17 Sep 16 vom Mitglied: ozglsm
Naz yapma ama canım sende :-) sevdiğimiz şeyleri.de yiyemiyruz idare edecez işte :-) 
17 Sep 16 vom Mitglied: oguzuslu
Tamam tamam oğuz haklısın😂 
17 Sep 16 vom Mitglied: ozglsm
Tatlişler ya 😂 
17 Sep 16 vom Mitglied: beyazçikolata
Siz ne.güzel Kilo veriyorsnuz bi benden gitmiyor herhalde :-) buyrun prenses hanım :-) 
17 Sep 16 vom Mitglied: oguzuslu

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


oguzuslu's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.