1saat dağ tırmanışı, 1saat ağırlık çalışması umarım karşılığını verir :-)

Diätkalender ansehen, 17 September 2016:
1602 kcal Fett: 82,42g | Eiw: 133,69g | Kohlh: 74,97g.   Frühstück: Patates Kızartması, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Izgara Köfte. Abendessen: Cappy Karışık Meyve Suyu, Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek). Snacks/Sonstiges: Ayran, Haşlanmış Yumurta, Patlıcan Salatası. mehr...
3862 kcal Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Cardio - 1 Stunde, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


21 bis 40 von 87
Kommentare 
Sen 100 dedin o da 100 dedi 200 ediyor ya hani.😄 Oğuz bu kızlar fena arkadaşım. Hayır kaç gündür 200 şınav 200 şınav konuşuyorum hiç mi anlamadın be. 😄 Hak ettin ama sende. İste yeter dedin al işte istediler. Çek bakalım. 😄 
17 Sep 16 vom Mitglied: maef42
100 daha geldi 300 oldu. Yok mu artıran? 😂 
17 Sep 16 vom Mitglied: maef42
Arkadaşlar panik yapmayalım. Şu an çekiyordur kendisi cevap gelmediğine göre. ( inandık) :)))) 
17 Sep 16 vom Mitglied: katy's mother
Yok yok kıyamam daha ya 300 yeter 😂😂😂acıyalım birazcık çocuk kendini ateşe attı bilmedem deneyimsiz ablaları acıyın😄 
17 Sep 16 vom Mitglied: ozglsm
Cidden ya sesde yok oğuzzzzzz oğuzzzzz 😀😀 
17 Sep 16 vom Mitglied: ozglsm
Oğuzdan ses yok üyeliği kapatmakla meşgul galiba. 😂 
17 Sep 16 vom Mitglied: maef42
Sayemizde hedefinden felan vazgeçti😂 çok fenayız 😂😂 
17 Sep 16 vom Mitglied: beyazçikolata
Çok yüklendik çocuğa acı çekiyorumm😭efe efe ses ver bak ses verirsen indirim yapıcaz😇 
17 Sep 16 vom Mitglied: ozglsm
Ses verecek olanın ismi Oğuz Gülsümcüm Efe değil. 😂 Hatlar karıştı herhalde. 😅 
17 Sep 16 vom Mitglied: maef42
Ya yok burdayım.okudum taksit yapın şu An Dışardayım eve gidince 100yaparım yarın 200 yapayım olur mu :-D 
17 Sep 16 vom Mitglied: oguzuslu
Ayyy efe gülmekten öldüm be 😂😂😂😂😂oruç diyeti kafa yaptı galiba 😊oğuzcum sen niye burada değilsin başka yorumdasın😄 
17 Sep 16 vom Mitglied: ozglsm
Burdayım iki tarafa da yazdım :-) 
17 Sep 16 vom Mitglied: oguzuslu
Taksite ne diyorsunuz bugün 100 sabah 200 
17 Sep 16 vom Mitglied: oguzuslu
Yok arkadaşım ya tabikide yapma kıyamam ben kendi sporumu yaparım düşünmen yeterli😁 
17 Sep 16 vom Mitglied: ozglsm
Elimden geleni yapacam olduğu kadar sabah rapor veririm :-) birlikte yaparız sporu gülsüm :-) 
17 Sep 16 vom Mitglied: oguzuslu
Tabi tabi. Senin onun için spor yapmanın ona bir faydası olmaz aksine zararı olur. Bırak kendisi yapsın Gülsüm arkadaşımız sporunu. 😊 
17 Sep 16 vom Mitglied: maef42
Yok sen kaşınıyosun. Kızlar affetmeyin 300 tane şınavı çeksin. 😂 
17 Sep 16 vom Mitglied: maef42
Ben affetmem zaten acımayacaksın böylesine. Hani yapayım diyordu beyefendi 😀 
17 Sep 16 vom Mitglied: katy's mother
Ayyyy efe ne kadarda kötüymüssün bu erkekler birbirlerini kollamıyorlar bak bİz prensesle birbirimizi nasıl kolluyoruz 😂😂 
17 Sep 16 vom Mitglied: ozglsm
Bari 200 olsun be 😁😁bugün çekebilicek misib 100 tane😄😄 
17 Sep 16 vom Mitglied: ozglsm

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


oguzuslu's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.