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Diätkalender ansehen, 24 September 2016:
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1598 kcal
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Fett: 73,02g | Eiw: 92,24g | Kohlh: 147,42g.
Frühstück: Arcor Mermelada de Durazno, CasanCrem CasanCrem Clasico, Tostadas, Café con Leche. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Villa del Sur Levité, Cerdo Asado, Carne Asada. Snacks/Sonstiges: Medialuna, Banana, Mate. mehr...
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 Kommentare
Dejo esto por aca. Buen finde gente
23 Sep 16 vom Mitglied: belkiscardozo
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toda la semana cuidándome, anotando todo lo consumido y lo gastado, pero sin resultados... muy deprimente, la verdad... y menos mal que lo hecho, pero con el esfuerzo y sin resultados es difícil continuar... buen fin de semana...
24 Sep 16 vom Mitglied: cugenbar
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24 Sep 16 vom Mitglied: Germanrf
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gracias German... eso espero... igual hay que cambiar los hábitos alimenticios y yo sigo insistiendo en que esta es una buena opción para conocer mejor lo que metemos en nuestro cuerpo. Saludos y buen fin de semana.
24 Sep 16 vom Mitglied: cugenbar
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Totalmente de acuerdo. Ahora sí me tiento con una medialuna tengo claro cuantas calorías ingiero.
24 Sep 16 vom Mitglied: Carolaxis
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belkiscardozo's Gewichtsverlauf
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