tartı 88.5gösterdi diye sevindim yanlış tartmış :-/
89,2 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 September 2016:
1774 kcal Fett: 70,32g | Eiw: 144,52g | Kohlh: 136,07g.   Frühstück: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Menemen. Mittagessen: Sütaş Ayran, Çiğköfte Dürüm. Abendessen: Fanta Fanta, Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Çoban Salatası, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. Snacks/Sonstiges: Ekler, Armut. mehr...
2388 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche


Kommentare 
Oğuz ya bir türlü kilo veremiyorsun bi doktora mı görünsen belki saplık sorunun vardır😞 
25 Sep 16 vom Mitglied: ozglsm
Saplık mı :-) anladım sağlık diyecektin :-) ya gülsüm bu kiloyu sürekli görüyorum ama bi bakıyorum tekrar 1Kilo almışım aynı beslenmeme rağmen 89altına inemedm hiç  
25 Sep 16 vom Mitglied: oguzuslu
Hormonlarına baktırdınmı oğuz  
25 Sep 16 vom Mitglied: beyazçikolata
Yorumu yanlış yere yazmışım :-) baktırmadım ya sıkıntı olabilir mi ki  
25 Sep 16 vom Mitglied: oguzuslu
Ablam da hiç yemediği halde kilo veremiyodu Hormonlarına sıkıntı çıktı troid hormonu pankreas hormonu bunlara bi baktım derim 😉 
25 Sep 16 vom Mitglied: beyazçikolata
Tiroid çok önemli ona bi baktır istersen😊p ve ğ yanyana o yüzden yanlış baamışım😋 
25 Sep 16 vom Mitglied: ozglsm
Baktırmadım bakalım omuz içinde.gidecektim.zaten onu da gösterelim  
25 Sep 16 vom Mitglied: oguzuslu
Çok iyi yaparsın içinde rahat etmiş olur 
25 Sep 16 vom Mitglied: ozglsm
Östrojen, adrenal/kortizol, tiroid hepsi olabilir. Stress ve uykusuzluk da olabilir. 
25 Sep 16 vom Mitglied: ManlyMacho
Erkekte östrojenden olmaz da. Kortizol, karaciğer yağlanması, nadiren tiroid, sindirim sisteminde bi sorun olabilir. Aldığınız kalori düşündüğünüzden yüksek olabilir.  
25 Sep 16 vom Mitglied: ManlyMacho

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


oguzuslu's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.