tartı 88.5gösterdi diye sevindim yanlış tartmış :-/
|
89,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2016:
|
1774 kcal
|
Fett: 70,32g | Eiw: 144,52g | Kohlh: 136,07g.
Frühstück: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Menemen. Mittagessen: Sütaş Ayran, Çiğköfte Dürüm. Abendessen: Fanta Fanta, Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Çoban Salatası, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. Snacks/Sonstiges: Ekler, Armut. mehr...
|
|
2388 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
Kommentare
Oğuz ya bir türlü kilo veremiyorsun bi doktora mı görünsen belki saplık sorunun vardır😞
25 Sep 16 vom Mitglied: ozglsm
|
Saplık mı :-) anladım sağlık diyecektin :-) ya gülsüm bu kiloyu sürekli görüyorum ama bi bakıyorum tekrar 1Kilo almışım aynı beslenmeme rağmen 89altına inemedm hiç
25 Sep 16 vom Mitglied: oguzuslu
|
Hormonlarına baktırdınmı oğuz
25 Sep 16 vom Mitglied: beyazçikolata
|
Yorumu yanlış yere yazmışım :-) baktırmadım ya sıkıntı olabilir mi ki
25 Sep 16 vom Mitglied: oguzuslu
|
Ablam da hiç yemediği halde kilo veremiyodu Hormonlarına sıkıntı çıktı troid hormonu pankreas hormonu bunlara bi baktım derim 😉
25 Sep 16 vom Mitglied: beyazçikolata
|
Tiroid çok önemli ona bi baktır istersen😊p ve ğ yanyana o yüzden yanlış baamışım😋
25 Sep 16 vom Mitglied: ozglsm
|
Baktırmadım bakalım omuz içinde.gidecektim.zaten onu da gösterelim
25 Sep 16 vom Mitglied: oguzuslu
|
Çok iyi yaparsın içinde rahat etmiş olur
25 Sep 16 vom Mitglied: ozglsm
|
Östrojen, adrenal/kortizol, tiroid hepsi olabilir. Stress ve uykusuzluk da olabilir.
25 Sep 16 vom Mitglied: ManlyMacho
|
Erkekte östrojenden olmaz da. Kortizol, karaciğer yağlanması, nadiren tiroid, sindirim sisteminde bi sorun olabilir. Aldığınız kalori düşündüğünüzden yüksek olabilir.
25 Sep 16 vom Mitglied: ManlyMacho
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oguzuslu's Gewichtsverlauf
|