oguzuslu's Notizen, 27 Sep 16

İyi geceler arkadaşım 😊 

Teşekkürler Prenses :-) 

İyi geceler oğuz😁😁 inşallah işe yarıyacak 💪💪💪 

Bakalım gülsüm bekliyorum faydasını :-) herkese günaydın olsun :-) 

Günaydın gençler 😁 

Günaydınnnnnn dostlarr😁sporum bitti sizden ne alem prenses spor yapmaya ne zaman başlıcan😈😈 

Bu akşam ilk sporumu yapıcam gülsüm kolileri de açtık mı taşınma işi bitmiştir 😊 

Hayırlı olsun bebek ya üstünden büyük bir yük kalkmıştır😥bundan sonra yapmazsan ceza alırsın😂 

ya ben dinlenme günlerim vardı ceza için dinlenme günleride iptal ettim pazartesi hiit yaptım dün salonda çok sıkıntı çektim dermanım kalmamıştı ya :) 

Bazen bende diyorum dinlensem mi yapmasam mı bigün diye ama ceza aklıma gelince mecbur yapıyorum yani oğuzcum dayancaksın😁😁 

dayanmak problem değil de yeteri kadar güç kalmıyor ağırlık kaldırmak için :) dün barfikste cnm çıktı :D 

Aman ceza almak transactions kendi sporunu yapmak daha güzel şınav felan hiç yapamıyorum sırf onun korkusuyla sporumu yaparım 😂 aynen gülsüm nasıl bi yük kalktı anlatamam yemek düzenimi de artık ayarlayabilcem 300 gram da almışım zaten 😩 

Aynen 50 şınavdab sonra yok dedim bu spor bana uygun değil kendi sporum en iyisi efedende korkulur😂😂gördüm bebek 1 günde halledersin hiçbir şey olmaz 💪💪💪oğuzz ya barfiksi naaıl çekiyorsun valla beceremiyorum ben😩 

Efe ya canım çıktı deme sporsuzluk da zor sporu özledim 😍 

Aynen sizin sayenizde bende ayrı bir şey oldum okuldan geliyorum hemen spor alıştım galiba😂 

gülsüm dar barfiks o kadar zor değil ama geniş tutuş barfiks bende çok zorlanıyorum destekli çekiyorum kiloyu tartmıyor kollar henüz :) 

Ben kaçar gençler kolilerile ağırlık çalışmalarına geçeyim artık anca biter 😉🙋 

Barfiks çubuğunda uapmıyorum ya bahçe süsü oluyor ya onda yapmayaalıştım artık dar geniş olmuyor 😱 

Görüşürüz canım benim kolay gelsin😙😙😙 

kolay gelsin prenses :) gülsüm sağlam sırt ve kol kası istiyor :)