|
Пока ничего существенного не происходит особо, нога восстанавливается, на тренировках упор на руки. Купила себе первый раз за всю жизнь джинсы, оказалось, что 48 размер мне уже великоват... ))) Хотя, по плечам все еще между 48 и 50.
|
1268 kcal
|
Fett: 74,95g | Eiw: 79,98g | Kohlh: 65,44g.
Frühstück: Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Royal Forest Семена Чиа, Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сухие Цельные Семена Кунжута, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Большая Кружка Ряженка 4%, Суп Грибной, Шашлык Куриный. Abendessen: Оливковое Масло, Семга Слабосоленая, Мясо Кролика, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Nutrex Lipo6, Optimum Nutrition Opti-Women. mehr...
|
|