Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2016
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67,5 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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952 kcal
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Fett: 30,47g | Eiw: 44,61g | Kohlh: 127,23g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Омлет или Яичница с Сыром. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Ironman Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Konkurs69's Gewichtsverlauf
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