Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2016
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61 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 46,54g | Eiw: 74,00g | Kohlh: 132,57g.
Frühstück: Nespresso Café Expresso, Continente Leite de Aveia. Mittagessen: Cenouras Bebé, Calvé Maionese, Ovas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cherovia Cozida, Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido), Cenouras Cozidas. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola (250ml), McDonald's Batatas Fritas (Média), McDonald's Wrap Chicken Bacon Grilled. Snacks/Sonstiges: Churros. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Rita Luis's Gewichtsverlauf
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