Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2016
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76 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 55,21g | Eiw: 45,97g | Kohlh: 33,51g.
Frühstück: Café Expresso, Café Expresso. Abendessen: Calvé Maionese Magra, Coxa de Frango, Coxa de Frango, Banana, Queijo Cheddar ou Queijo Colby (Magro). Snacks/Sonstiges: Manteiga, Ovo Estrelado, Ovo Estrelado, Vinagre, Azeite Extra-Virgem, Azeitonas Verdes, Continente Rúcula Selvagem. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Dina Tavares's Gewichtsverlauf
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