Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2017
|
90,7 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 31,95g | Eiw: 61,76g | Kohlh: 126,72g.
Frühstück: Organic Frozen Wild Blueberries, Meijer Quick Oats, Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Naturally Preferred Dried Cranberries, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Kraft 2% Reduced Fat Mild Cheddar Cheese, Kroger Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lettuce. Abendessen: Garlic Bread, Turkey Chili. Snacks/Sonstiges: Coconut Cookie. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Beverly J's Gewichtsverlauf
|