Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2010
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102,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 25,89g | Eiw: 69,22g | Kohlh: 155,06g.
Frühstück: honey, gold n soft margarine, Steel Cut Irish Oatmeal. Mittagessen: laughing cow light, franz 12 grain, jennieo ham, orange, apple. Snacks/Sonstiges: High Protein Chocolate Shake. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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rrobinson's Gewichtsverlauf
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