Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2017
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131,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 45,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 29,00g | Eiw: 94,50g | Kohlh: 55,00g.
Frühstück: Medifast Chocolate Crunch Meal Bar, Eggland's Best Organic Grade A Brown Eggs. Mittagessen: Medifast Chocolate Crunch Meal Bar. Abendessen: Laughing Cow Light Queso Fresco & Chipotle Cheese Wedge, Best Foods Light Mayonnaise, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Medifast S'more Crunch Meal Bar, Medifast Caramel Crunch Meal Bar. mehr...
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4868 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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theWolf56's Gewichtsverlauf
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