Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2017
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131,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 45,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 36,00g | Eiw: 119,50g | Kohlh: 85,00g.
Frühstück: Medifast Caramel Crunch Meal Bar, Eggland's Best Organic Grade A Brown Eggs. Mittagessen: Medifast Chocolate Crunch Meal Bar. Abendessen: Medifast Garlic Mashed Potatoes, Best Foods Light Mayonnaise, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Laughing Cow Light Queso Fresco & Chipotle Cheese Wedge, Medifast Cookie Dough Chewy Bar, Medifast Peanut Butter Crunch Bar. mehr...
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4039 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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theWolf56's Gewichtsverlauf
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