Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2010
120,2 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 38,6 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2010:
2108 kcal Fett: 79,98g | Eiw: 144,78g | Kohlh: 203,42g.   Frühstück: starbucks turkey bacon sandwich, starbucks skinny vanilla latte. Mittagessen: Hickory Brown Sugar Barbecue Sauce, corn, cabbage, Chicken Breast. Abendessen: Ciabatta Rolls, trader joes sweet potato fries, trader joes bison burger. Snacks/Sonstiges: weight watchers ice cream bar. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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