Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2017
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79,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 51,65g | Eiw: 75,13g | Kohlh: 133,47g.
Frühstück: Qualy Margarina Cremosa, Mel, Bauducco Cereale Multi Grãos, Chá (Infusão). Mittagessen: Água de Coco, Arroz Branco (Cozido), Sadia Drumette (Coxinha da Asa). Abendessen: Alcatra Grelhada. Snacks/Sonstiges: Caldo de Cana, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ktry_Ktrynq's Gewichtsverlauf
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