Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2017
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93,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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537 kcal
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Fett: 10,41g | Eiw: 17,96g | Kohlh: 41,40g.
Mittagessen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Snacks/Sonstiges: Munakas tai Munakokkeli Kinkun tai Pekonin kanssa, Olut, Arla Ingman Persikka-Ananas Rasvaton Jogurtti, Viski, Chiquita Banaani. mehr...
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2376 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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tsuominen76's Gewichtsverlauf
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