Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2017
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61,5 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 56,29g | Eiw: 30,65g | Kohlh: 124,83g.
Frühstück: Green Giant Hass Avocado, Nonfat Dry Milk, Coffee, Plain Muffin. Abendessen: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad, Sweet Onions, Mama Lucia Fully Cooked Italian-Style Turkey Meatballs, Zucchini, Beringer White Zinfandel. Snacks/Sonstiges: Really Raw Honey Raw Honey, DeMet's Original Turtles, Watermelon. mehr...
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2338 kcal
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Bewegung:
Kochen - 15 Minuten, Lesen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 15 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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pandasmom's Gewichtsverlauf
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