Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2017
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61,4 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 51,93g | Eiw: 47,17g | Kohlh: 136,60g.
Frühstück: Dannon Oikos Triple Zero - Chocolate, Coffee, Nonfat Dry Milk. Mittagessen: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Taylor Farms Celery Sticks. Abendessen: O'Doul's Non Alcoholic Beer, Mellow Mushroom House Special Pizza. Snacks/Sonstiges: Hershey's Mint Truffle Dark Chocolate Kisses, Chess Pie. mehr...
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2498 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 35 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Lesen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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pandasmom's Gewichtsverlauf
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