Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2017
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70,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 113,18g | Eiw: 103,85g | Kohlh: 82,89g.
Frühstück: Fried Egg. Mittagessen: Briannas Home Style Classic Buttermilk Ranch Dressing, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Market Pantry Deli Style Sliced Black Forest Ham, Spinach. Abendessen: Kale, Colby Cheese, Kroger Corned Beef Brisket Flat Cut, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Mission Street Tacos Corn Tortillas. Snacks/Sonstiges: Shiner Shiner Bock, Stater Bros. Neopolitan Ice Cream, Bob's Mini Candy Canes, Sunflower Seed Butter (with Salt Added), Celery, Smoked Salmon, Panda Express Fortune Cookies, Bongards Pepperjack Cheese. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
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