Startdatum: 31 Jul 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 94,3 kg Startgewicht: 138,3 kg
28 Jul 24	108,6 kg	Recht gut
13 Jul 24	109,2 kg	Recht gut
05 Jul 24	110,7 kg	Recht gut
30 Jun 24	111,6 kg	Recht gut
23 Jun 24	112,3 kg	Recht gut
21 Mai 24	113,2 kg	Recht gut
16 Mrz 24	113,8 kg	Recht gut
03 Mrz 24	114,0 kg	Recht gut
29 Jan 24	114,9 kg	Recht gut
21 Jan 24	115,8 kg	Recht gut
15 Jan 24	116,8 kg	Recht gut
30 Dez 23	117,7 kg	Recht gut
17 Dez 23	118,2 kg	Recht gut
10 Dez 23	118,7 kg	Recht gut
03 Dez 23	120,4 kg	Recht gut
21 Nov 23	121,2 kg	Recht gut
14 Nov 23	121,6 kg	Recht gut
31 Okt 23	122,8 kg	Recht gut
21 Okt 23	124,6 kg	Recht gut
29 Sep 23	127,0 kg	Recht gut
23 Sep 23	128,0 kg	Recht gut
16 Sep 23	129,7 kg	Recht gut
22 Aug 23	133,7 kg	Recht gut
09 Aug 23	135,5 kg	Recht gut
06 Aug 23	137,0 kg	Recht gut
31 Jul 23	138,3 kg	Recht gut

Startdatum: 24 Sep 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 102,1 kg Startgewicht: 127,9 kg
25 Aug 22	129,5 kg	Recht gut
03 Aug 22	130,5 kg	Recht gut
11 Jul 22	131,5 kg	Recht gut
01 Jul 22	133,8 kg	Recht gut
02 Apr 22	128,3 kg	Recht gut
26 Mrz 22	128,4 kg	Recht gut
22 Mrz 22	129,3 kg	Recht gut
28 Jan 22	130,2 kg	Recht gut
18 Feb 21	120,0 kg	Recht gut
28 Nov 20	116,2 kg	Recht gut
31 Okt 20	115,3 kg	Recht gut
24 Okt 20	115,8 kg	Recht gut
27 Sep 20	116,4 kg	Recht gut
19 Sep 20	117,2 kg	Recht gut
07 Sep 20	117,7 kg	Recht gut
22 Aug 20	117,9 kg	Recht gut
15 Aug 20	119,2 kg	Recht gut
01 Aug 20	119,7 kg	Recht gut
26 Jul 20	120,7 kg	Recht gut
19 Jul 20	121,2 kg	Recht gut
12 Jul 20	122,2 kg	Recht gut
04 Jul 20	123,1 kg	Recht gut
27 Jun 20	124,6 kg	Recht gut
20 Jun 20	125,3 kg	Recht gut
15 Jun 20	127,9 kg	Recht gut
16 Nov 19	119,3 kg	Recht gut
21 Okt 19	120,2 kg	Recht gut
28 Sep 19	120,4 kg	Recht gut
26 Sep 19	121,4 kg	Recht gut
24 Sep 19	127,9 kg	Recht gut

Startdatum: 15 Jan 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 102,1 kg Startgewicht: 122,5 kg
21 Sep 19	122,0 kg	Recht gut
17 Sep 19	122,5 kg	Recht gut
07 Sep 19	123,4 kg	Recht gut
03 Sep 19	124,1 kg	Recht gut
04 Jan 19	124,3 kg	Recht gut
24 Okt 18	123,4 kg	Recht gut
09 Okt 18	123,6 kg	Recht gut
02 Jul 18	124,3 kg	Recht gut
22 Okt 17	118,5 kg	Recht gut
21 Okt 17	118,8 kg	Recht gut
14 Okt 17	119,5 kg	Recht gut
07 Okt 17	119,6 kg	Recht gut
30 Sep 17	121,7 kg	Recht gut
16 Sep 17	122,5 kg	Recht gut
08 Apr 17	112,3 kg	Recht gut
31 Mrz 17	112,4 kg	Recht gut
25 Mrz 17	114,0 kg	Recht gut
01 Mrz 17	118,4 kg	Recht gut
05 Feb 17	113,9 kg	Recht gut
09 Jan 17	114,3 kg	Recht gut
22 Okt 16	109,5 kg	Recht gut
15 Okt 16	111,5 kg	Recht gut
17 Sep 16	110,5 kg	Recht gut
12 Sep 16	112,0 kg	Recht gut
27 Mrz 16	105,5 kg	Recht gut
06 Mrz 16	105,7 kg	Recht gut
23 Jan 16	106,3 kg	Recht gut
13 Jan 16	107,2 kg	Recht gut
08 Jan 16	107,7 kg	Recht gut
04 Dez 15	105,8 kg	Recht gut
25 Sep 15	103,7 kg	Recht gut
18 Sep 15	103,9 kg	Recht gut
16 Sep 15	103,4 kg	Recht gut
15 Sep 15	104,3 kg	Recht gut
14 Sep 15	105,7 kg	Recht gut
17 Jul 15	104,2 kg	Recht gut
16 Jul 15	104,6 kg	Recht gut
03 Jul 15	104,7 kg	Recht gut
20 Jun 15	105,9 kg	Recht gut
19 Jun 15	105,5 kg	Recht gut
18 Jun 15	106,0 kg	Recht gut
17 Jun 15	106,3 kg	Recht gut
13 Jun 15	105,8 kg	Recht gut
12 Jun 15	106,4 kg	Recht gut
10 Jun 15	107,0 kg	Recht gut
03 Jun 15	107,1 kg	Recht gut
15 Mai 15	107,5 kg	Recht gut
02 Mai 15	107,8 kg	Recht gut
18 Apr 15	108,6 kg	Recht gut
17 Apr 15	109,1 kg	Recht gut
16 Apr 15	108,5 kg	Recht gut
14 Apr 15	108,9 kg	Recht gut
13 Apr 15	109,7 kg	Recht gut
10 Apr 15	110,5 kg	Recht gut
28 Mrz 15	108,0 kg	Recht gut
20 Mrz 15	108,0 kg	Recht gut
17 Mrz 15	108,2 kg	Recht gut
14 Mrz 15	108,5 kg	Recht gut
13 Mrz 15	108,7 kg	Recht gut
11 Mrz 15	109,3 kg	Recht gut
05 Mrz 15	109,6 kg	Recht gut
04 Mrz 15	109,8 kg	Recht gut
02 Mrz 15	109,7 kg	Recht gut
24 Feb 15	110,2 kg	Recht gut
23 Feb 15	109,2 kg	Recht gut
21 Feb 15	109,3 kg	Recht gut
20 Feb 15	109,0 kg	Recht gut
18 Feb 15	109,7 kg	Recht gut
16 Feb 15	109,5 kg	Recht gut
14 Feb 15	110,2 kg	Recht gut
13 Feb 15	109,8 kg	Recht gut
11 Feb 15	109,2 kg	Recht gut
09 Feb 15	109,3 kg	Recht gut
08 Feb 15	109,7 kg	Recht gut
06 Feb 15	110,2 kg	Recht gut
05 Feb 15	109,7 kg	Recht gut
03 Feb 15	109,8 kg	Recht gut
01 Feb 15	110,0 kg	Recht gut
31 Jan 15	109,8 kg	Recht gut
30 Jan 15	110,9 kg	Recht gut
29 Jan 15	110,6 kg	Recht gut
28 Jan 15	111,1 kg	Recht gut
26 Jan 15	111,4 kg	Recht gut
24 Jan 15	111,3 kg	Recht gut
22 Jan 15	111,9 kg	Recht gut
21 Jan 15	112,0 kg	Recht gut
19 Jan 15	112,4 kg	Recht gut
18 Jan 15	112,5 kg	Recht gut
17 Jan 15	112,9 kg	Recht gut
15 Jan 15	122,5 kg	Recht gut

Startdatum: 04 Mrz 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 102,1 kg Startgewicht: 124,3 kg
13 Jan 15	113,0 kg	Recht gut
12 Jan 15	112,7 kg	Recht gut
09 Jan 15	114,2 kg	Recht gut
08 Jan 15	114,7 kg	Recht gut
06 Jan 15	115,7 kg	Recht gut
20 Dez 14	114,2 kg	Recht gut
20 Nov 14	113,4 kg	Recht gut
06 Nov 14	112,7 kg	Recht gut
26 Sep 14	110,0 kg	Recht gut
20 Sep 14	111,0 kg	Recht gut
30 Aug 14	111,4 kg	Recht gut
25 Aug 14	112,7 kg	Recht gut
12 Aug 14	113,3 kg	Recht gut
16 Jul 14	114,0 kg	Recht gut
15 Jul 14	114,3 kg	Recht gut
12 Jul 14	114,8 kg	Recht gut
29 Jun 14	115,7 kg	Recht gut
26 Jun 14	116,1 kg	Recht gut
08 Jun 14	117,7 kg	Recht gut
07 Jun 14	118,2 kg	Recht gut
31 Mai 14	117,7 kg	Recht gut
30 Mai 14	118,0 kg	Recht gut
29 Mai 14	118,4 kg	Recht gut
17 Mai 14	116,7 kg	Recht gut
15 Mai 14	117,3 kg	Recht gut
23 Apr 14	116,8 kg	Recht gut
20 Apr 14	117,0 kg	Recht gut
16 Apr 14	117,5 kg	Recht gut
13 Apr 14	117,9 kg	Recht gut
12 Apr 14	118,5 kg	Recht gut
01 Apr 14	118,0 kg	Recht gut
30 Mrz 14	118,8 kg	Recht gut
29 Mrz 14	119,4 kg	Recht gut
17 Mrz 14	119,5 kg	Recht gut
06 Mrz 14	120,0 kg	Recht gut
27 Feb 14	120,7 kg	Recht gut
24 Feb 14	121,6 kg	Recht gut
18 Feb 14	120,4 kg	Recht gut
17 Feb 14	120,0 kg	Recht gut
15 Feb 14	120,9 kg	Recht gut
31 Jan 14	122,5 kg	Recht gut
27 Jan 14	122,9 kg	Recht gut
26 Jan 14	123,4 kg	Recht gut
24 Jan 14	123,6 kg	Recht gut
10 Okt 13	123,8 kg	Recht gut
28 Mrz 13	122,5 kg	Recht gut
27 Mrz 13	122,7 kg	Recht gut
16 Mrz 13	123,2 kg	Recht gut
12 Mrz 13	123,5 kg	Recht gut
11 Mrz 13	123,1 kg	Recht gut
08 Mrz 13	123,3 kg	Recht gut
05 Mrz 13	124,0 kg	Recht gut
04 Mrz 13	124,3 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 11 Sep 12

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 97,5 kg Startgewicht: 126,1 kg
01 Mrz 13	124,6 kg	Recht gut
20 Feb 13	125,4 kg	Recht gut
05 Jan 13	129,3 kg	Recht gut
25 Okt 12	123,8 kg	Schlecht
27 Sep 12	124,3 kg	Recht gut
11 Sep 12	126,1 kg	Nicht zutreffend