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Just a little holiday weight. I'll get it off this week. Need to find some motivation for working out again...I was doing so well? Ugh...
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61,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1330 kcal
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Fett: 48,69g | Eiw: 67,74g | Kohlh: 151,47g.
Frühstück: Coffee, Creamer, Butter, Stove Top Stuffing, Brown Rice, Spaghetti Squash. Mittagessen: White Rice, Egg Drop Soup. Abendessen: Olivio Butter Spray, Broccoli, Potato Cheese Soup, Dried Cranberries, Sliced Almonds, Strawberries, Light Italian Dressing, Salad, Boneless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Snyder's Jalepeno Pretzel Pieces, Benefiber, Sobe Lifewater Black and Blueberry. mehr...
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1900 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Amy AAA's Gewichtsverlauf
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