deleonsousa's Notizen, 11 Feb 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2017
89,3 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2017:
290 kcal Fett: 11,68g | Eiw: 14,60g | Kohlh: 32,90g.   Frühstück: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Crepioca. mehr...
2194 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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