Startdatum: 18 Aug 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 73 kg Startgewicht: 83 kg
15 Okt 22	77,3 kg	Recht gut
21 Sep 22	78,1 kg	Recht gut
20 Sep 22	79,3 kg	Recht gut
11 Sep 22	79,5 kg	Recht gut
09 Sep 22	79,6 kg	Recht gut
07 Sep 22	79,9 kg	Recht gut
05 Sep 22	80,1 kg	Recht gut
04 Sep 22	80,4 kg	Recht gut
03 Sep 22	80,8 kg	Recht gut
25 Aug 22	80,9 kg	Recht gut
21 Aug 22	81,1 kg	Recht gut
20 Aug 22	81,8 kg	Recht gut
19 Aug 22	82,2 kg	Recht gut
18 Aug 22	83 kg	Recht gut

Startdatum: 05 Jun 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 69,9 kg Startgewicht: 91,2 kg
12 Jun 22	81 kg	Recht gut
11 Jun 22	81,4 kg	Recht gut
15 Feb 22	75,8 kg	Recht gut
10 Feb 22	76 kg	Recht gut
27 Jan 22	76,2 kg	Recht gut
17 Jan 22	76,4 kg	Recht gut
16 Jan 22	76,6 kg	Recht gut
15 Jan 22	76,9 kg	Recht gut
13 Jan 22	77,1 kg	Recht gut
12 Jan 22	77,8 kg	Recht gut
11 Jan 22	77,9 kg	Recht gut
10 Jan 22	78,6 kg	Recht gut
30 Dez 21	77,2 kg	Recht gut
29 Dez 21	77,6 kg	Recht gut
28 Dez 21	78,2 kg	Recht gut
20 Okt 21	74,9 kg	Recht gut
07 Okt 21	75,3 kg	Recht gut
23 Sep 21	73,8 kg	Recht gut
22 Sep 21	74,2 kg	Recht gut
21 Sep 21	74,3 kg	Recht gut
20 Sep 21	74,8 kg	Recht gut
13 Mrz 21	72,5 kg	Recht gut
03 Mrz 21	73,9 kg	Recht gut
29 Jan 21	74,3 kg	Recht gut
18 Jan 21	74,6 kg	Recht gut
09 Jan 21	74,9 kg	Recht gut
04 Jan 21	75,4 kg	Recht gut
30 Dez 20	75,8 kg	Recht gut
27 Dez 20	76,4 kg	Recht gut
22 Dez 20	76,9 kg	Recht gut
21 Dez 20	77,2 kg	Recht gut
14 Dez 20	77,7 kg	Recht gut
12 Dez 20	77,9 kg	Recht gut
06 Dez 20	78,6 kg	Recht gut
02 Dez 20	78,9 kg	Recht gut
18 Nov 20	79,4 kg	Recht gut
15 Nov 20	79,9 kg	Recht gut
13 Nov 20	80,5 kg	Recht gut
12 Nov 20	80,8 kg	Recht gut
11 Nov 20	81,2 kg	Recht gut
29 Okt 20	80,5 kg	Recht gut
28 Okt 20	80,6 kg	Recht gut
26 Okt 20	80,9 kg	Recht gut
25 Okt 20	81,1 kg	Recht gut
24 Okt 20	81,3 kg	Recht gut
22 Okt 20	81,9 kg	Recht gut
21 Okt 20	82,4 kg	Recht gut
20 Okt 20	82,6 kg	Recht gut
19 Okt 20	83,7 kg	Recht gut
04 Okt 20	83,7 kg	Recht gut
28 Sep 20	83,8 kg	Recht gut
20 Sep 20	83,9 kg	Recht gut
18 Sep 20	84,1 kg	Recht gut
01 Sep 20	84,3 kg	Recht gut
31 Aug 20	84,5 kg	Recht gut
29 Aug 20	85,6 kg	Recht gut
15 Aug 20	84,6 kg	Recht gut
29 Jul 20	84,8 kg	Recht gut
27 Jul 20	84,9 kg	Recht gut
26 Jul 20	85,8 kg	Recht gut
25 Jul 20	86,4 kg	Recht gut
11 Jul 20	83,7 kg	Recht gut
10 Jul 20	83,9 kg	Recht gut
09 Jul 20	84,7 kg	Recht gut
08 Jul 20	84,9 kg	Recht gut
07 Jul 20	85,3 kg	Recht gut
06 Jul 20	85,5 kg	Recht gut
05 Jul 20	85,6 kg	Recht gut
04 Jul 20	85,7 kg	Recht gut
26 Jun 20	85,9 kg	Recht gut
25 Jun 20	86,1 kg	Recht gut
24 Jun 20	86,5 kg	Recht gut
18 Jun 20	86,8 kg	Recht gut
17 Jun 20	87,4 kg	Recht gut
16 Jun 20	87,5 kg	Recht gut
15 Jun 20	87,9 kg	Recht gut
14 Jun 20	88 kg	Recht gut
13 Jun 20	88,1 kg	Recht gut
12 Jun 20	88,4 kg	Recht gut
11 Jun 20	88,9 kg	Recht gut
10 Jun 20	89,1 kg	Recht gut
09 Jun 20	89,8 kg	Recht gut
08 Jun 20	90,2 kg	Recht gut
05 Jun 20	91,2 kg	Recht gut