Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2017
|
71,9 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
896 kcal
|
Fett: 51,52g | Eiw: 58,02g | Kohlh: 51,02g.
Frühstück: Яблоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриная Грудка, Bonduelle Кукуруза, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Перекресток Хлеб Советский, Перекусовъ Хумус Классический. Abendessen: Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Грейпфрут, Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий Диетический. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
|
Khokhter's Gewichtsverlauf
|