Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2017
|
71,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 125,79g | Eiw: 115,88g | Kohlh: 20,19g.
Frühstück: Turkey Sausage, Bacon, Egg (Whole), Lactantia 10% Half & Half Cream, Coffee. Mittagessen: Ducktrap Smoked Atlantic Salmon. Abendessen: Cream Cheese, Butter (Salted), Caesar Salad Dressing, Stella Freshly Grated Parmesan Cheese, Andy Boy Romaine Lettuce, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh), Outback Steakhouse New York Strip (10 oz). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Nice drop! Let's go! #grindtime
21 Mrz 17 vom Mitglied: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Joyful111's Gewichtsverlauf
|