Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017
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100 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 39,56g | Eiw: 62,31g | Kohlh: 159,39g.
Frühstück: Здравник Цикорий Растворимый, Яблоко, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Mittagessen: Каждый День Рожки, Вареное Яйцо, Помидоры. Abendessen: Кефир 1%, Дмитровский Молочный Завод Творог 6%. Snacks/Sonstiges: Растительное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nyamaya's Gewichtsverlauf
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