nyamaya
Mitglied seit Mai 2014
Beiträge
52
Du folgst
20
Abonnenten
0
Gewichtsverlauf

Startgewicht
100 kg
Bisher verloren: 1 kg

Aktuelles Gewicht
101 kg
Erfolg: Zunahme von 0,4 kg pro Woche

Zielgewicht
80 kg
Still to go: 21 kg
Худею... сладкое не предлагать...в гости не звать, чаем не поить, через клетку не кормить... ^_^

nyamaya's Gewichtsverlauf


Du folgst

littlEnergizer-220v
 
lenushka888
Letztes Wiegen: konstantes Gewicht Steady
Iamgirl8
 
CaraXenia

nyamaya's Kochbuch

Kalorien: 79kcal | Fett: 2,12g | Kohlh: 6,64g | Eiw: 8,10g
Мороженое Диетическое
Очень вкусное домашнее мороженое.
Kalorien: 274kcal | Fett: 11,19g | Kohlh: 10,92g | Eiw: 32,65g
Пицца для Стройных
Простая низкоуглеводная пицца.
Kalorien: 246kcal | Fett: 8,34g | Kohlh: 7,42g | Eiw: 36,26g
Запеканка с Курицей Под Пюре из Цветной Капусты
Очень вкусно основное блюдо.
Kalorien: 308kcal | Fett: 3,82g | Kohlh: 10,30g | Eiw: 57,85g
Протеиновые Обезжиренные Сырники
Рецепт очень простой.
Kalorien: 109kcal | Fett: 4,59g | Kohlh: 3,16g | Eiw: 13,56g
Салат из Пекинской Капусты с Курицей
Быстрый, малокалорийный салат.
Komplettes Kochbuch ansehen

nyamaya's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.