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Kayaknya lagi dalam masa plateu nih
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48,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 41,35g | Eiw: 50,80g | Kohlh: 157,22g.
Frühstück: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Roti. Mittagessen: Kacang Tanah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih, Roti. Abendessen: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Bakpao, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Kacang Tanah. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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blinkies's Gewichtsverlauf
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