Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2012
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61,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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478 kcal
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Fett: 4,08g | Eiw: 18,42g | Kohlh: 91,00g.
Frühstück: Benefiber Supplement, Creamer, Coffee, Rice Crackers. Mittagessen: Progresso Black Bean Soup. mehr...
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1822 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 40 Minuten, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Amy AAA's Gewichtsverlauf
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