Startdatum: 01 Mrz 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 88,6 kg Startgewicht: 150 kg
16 Jul 24	117,3 kg	Recht gut
27 Jun 24	117,3 kg	Recht gut
26 Jun 24	118 kg	Recht gut
12 Jun 24	120 kg	Recht gut
30 Okt 23	106,7 kg	Recht gut
20 Okt 23	107,3 kg	Recht gut
29 Sep 23	108,1 kg	Recht gut
18 Sep 23	108,5 kg	Recht gut
14 Sep 23	109,2 kg	Recht gut
14 Aug 23	109,6 kg	Recht gut
07 Aug 23	110 kg	Recht gut
21 Jul 23	111,3 kg	Recht gut
10 Jul 23	111,8 kg	Recht gut
07 Jul 23	111,9 kg	Recht gut
15 Jun 23	113,4 kg	Recht gut
13 Jun 23	114 kg	Recht gut
31 Mai 23	114,7 kg	Recht gut
26 Mai 23	115,1 kg	Recht gut
25 Mai 23	115,5 kg	Recht gut
24 Mai 23	115,9 kg	Recht gut
23 Mai 23	116 kg	Recht gut
16 Mai 23	116,7 kg	Recht gut
16 Apr 23	117,2 kg	Recht gut
14 Apr 23	118,5 kg	Recht gut
18 Mrz 23	120 kg	Recht gut
18 Feb 23	120,2 kg	Recht gut
17 Feb 23	121,1 kg	Recht gut
10 Jan 23	122,2 kg	Recht gut
04 Dez 22	122,6 kg	Recht gut
29 Nov 22	123 kg	Recht gut
26 Nov 22	123,2 kg	Recht gut
18 Nov 22	123,9 kg	Recht gut
17 Nov 22	124,3 kg	Recht gut
14 Nov 22	124,5 kg	Recht gut
01 Nov 22	122,5 kg	Recht gut
17 Okt 22	121 kg	Recht gut
05 Okt 22	121,8 kg	Recht gut
30 Sep 22	122,4 kg	Recht gut
20 Sep 22	122,8 kg	Recht gut
10 Sep 22	123 kg	Recht gut
03 Sep 22	123,5 kg	Recht gut
02 Sep 22	123,9 kg	Recht gut
31 Aug 22	124,4 kg	Recht gut
25 Aug 22	124,5 kg	Recht gut
24 Aug 22	125 kg	Recht gut
23 Aug 22	125,6 kg	Recht gut
18 Aug 22	125,7 kg	Recht gut
17 Aug 22	126,1 kg	Recht gut
14 Aug 22	126,2 kg	Recht gut
11 Aug 22	126,3 kg	Recht gut
06 Aug 22	127,1 kg	Recht gut
03 Aug 22	125,7 kg	Recht gut
02 Aug 22	126 kg	Recht gut
28 Jul 22	126,7 kg	Recht gut
26 Jul 22	127,2 kg	Recht gut
21 Jul 22	127,6 kg	Recht gut
20 Jul 22	127,9 kg	Recht gut
16 Jul 22	128,3 kg	Recht gut
15 Jul 22	128,8 kg	Recht gut
14 Jul 22	129,2 kg	Recht gut
08 Jul 22	129,8 kg	Recht gut
30 Jun 22	130 kg	Recht gut
28 Jun 22	130,5 kg	Recht gut
25 Jun 22	130,8 kg	Recht gut
24 Jun 22	131,5 kg	Recht gut
23 Jun 22	131,7 kg	Recht gut
21 Jun 22	131,8 kg	Recht gut
20 Jun 22	132,9 kg	Recht gut
10 Jun 22	133,5 kg	Recht gut
07 Jun 22	134,5 kg	Recht gut
05 Jun 22	133,6 kg	Recht gut
04 Jun 22	134,2 kg	Recht gut
03 Jun 22	134,7 kg	Recht gut
28 Mai 22	135,5 kg	Recht gut
21 Mai 22	136,1 kg	Recht gut
19 Mai 22	136,3 kg	Recht gut
18 Mai 22	136,8 kg	Recht gut
12 Mai 22	137,2 kg	Recht gut
09 Mai 22	137,4 kg	Recht gut
04 Mai 22	137,5 kg	Recht gut
27 Apr 22	138,5 kg	Recht gut
09 Apr 22	138,8 kg	Recht gut
07 Apr 22	140,1 kg	Recht gut
27 Mrz 22	141,6 kg	Recht gut
26 Mrz 22	142,3 kg	Recht gut
23 Mrz 22	142,9 kg	Recht gut
18 Mrz 22	143,2 kg	Recht gut
16 Mrz 22	143,8 kg	Recht gut
12 Mrz 22	144,6 kg	Recht gut
10 Mrz 22	145,1 kg	Recht gut
01 Mrz 22	150 kg	Recht gut

Startdatum: 01 Jun 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 92,2 kg Startgewicht: 145,2 kg
24 Okt 21	135,8 kg	Recht gut
18 Okt 21	136,2 kg	Recht gut
10 Okt 21	136,5 kg	Recht gut
05 Okt 21	137,5 kg	Recht gut
03 Okt 21	138,2 kg	Recht gut
02 Okt 21	140,5 kg	Recht gut
01 Jun 21	145,2 kg	Recht gut

Startdatum: 31 Aug 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 92,2 kg Startgewicht: 145,2 kg
18 Apr 21	139,4 kg	Recht gut
25 Okt 20	132 kg	Recht gut
06 Okt 20	132 kg	Recht gut
04 Okt 20	132,5 kg	Recht gut
28 Sep 20	133,1 kg	Recht gut
22 Sep 20	133,3 kg	Recht gut
20 Sep 20	134,4 kg	Recht gut
13 Sep 20	134,5 kg	Recht gut
11 Sep 20	134,8 kg	Recht gut
09 Sep 20	135,4 kg	Recht gut
07 Sep 20	134,7 kg	Recht gut
06 Sep 20	136,2 kg	Recht gut
05 Sep 20	136,2 kg	Recht gut
04 Sep 20	135,3 kg	Recht gut
03 Sep 20	136,5 kg	Recht gut
01 Sep 20	137,4 kg	Recht gut
31 Aug 20	145,2 kg	Recht gut