Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2012
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127,7 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 37,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 43,04g | Eiw: 49,24g | Kohlh: 139,67g.
Frühstück: Honey Nut Cheerios Real Honey & Natural Almond Flavor, PureCoconut Coconut Milk - Vanilla, Bottled Water. Mittagessen: Bottled Water, Chicken Parmesan and Penne. Abendessen: Chicken Breast Tenderloins, Curry Sauce, Onions, Green Peppers. Snacks/Sonstiges: Grands! Sweet Rolls - Cinnamon with Icing, Bottled Water, Old Fashioned Kettle Corn. mehr...
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3184 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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