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1317 kcal
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Fett: 34,63g | Eiw: 65,66g | Kohlh: 185,68g.
Frühstück: Бутерброд с Красной Икрой, Верес Икра Баклажанная, Овсяная Крупа. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Сметана 10%, Красные Помидоры, Лосятина. Abendessen: Hortex Суп из Цветной Капусты. Snacks/Sonstiges: Ананас, Сливы, Морковь, Помидоры, Чистая Линия Сахарный Рожок. mehr...
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2255 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Konkurs69's Gewichtsverlauf
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