Daxa71's Notizen, 03 Aug 17

🔞 Друг всегда поддержит(нет). А можно за воздержание от вкуснейшего хычина +30 баллов к стройности и +100 к выносливости?💆🏽

---

1270 kcal

Fett: 35,17g | Eiw: 78,32g | Kohlh: 161,06g.   Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Мёд, Мёд, Алейка Смесь Хлопьев 4 Злака, RLine Протеин, Творог 5%, Bio Баланс Кефир 2,5%. Mittagessen: Суражевский Продукт Йогурт 3,5%, Мёд, Куриные Котлеты с Кабачком, Огурец (без Кожуры), RLine Протеин, Творог 5%. Abendessen: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Ironman Protein Bar Mild Cocos, Растительное Масло, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Рис Вареный, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Вьетконг Сушеные Бананы, Корица, Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко. mehr...