Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2012
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100,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 15,97g | Eiw: 42,64g | Kohlh: 156,95g.
Frühstück: ensure high protein, great value light blueberry yogurt, coffee, fat free vanilla creamer, banana. Mittagessen: croutons, reduced fat wheat thins, laughing cow, bell pepper, lettuce, wish bone reduced fat rnch dressing. Snacks/Sonstiges: special k fruit crisps, orange, apple. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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RevCO 30's Gewichtsverlauf
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