Daxa71's Notizen, 10 Aug 17

Одна из моих самых вредных привычек- жрать за компанию. У меня все.

---

1227 kcal

Fett: 32,30g | Eiw: 110,72g | Kohlh: 150,54g.   Frühstück: Ironman Protein Bar Mild Cocos, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Сырники с Протеином, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, RLine Протеин, Карачиха Крупа Рисовая, Агро Мастер Кукурузная Каша. Mittagessen: RLine Протеин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Курица Вареная, Куриный Бульон. Abendessen: Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Приготовленная Камбала, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Сухари, Яблочное Варенье, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шоколадница Капучино, Starbucks Карамельный Сироп. mehr...