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85.5 kg, masih 7 kilo lagi. SEMANGAT
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870 kcal
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Fett: 28,44g | Eiw: 47,06g | Kohlh: 109,68g.
Frühstück: Cream Cheese Spread. Mittagessen: Gado Gado, Tempeh, Egg White, Brown Rice. Abendessen: Milk (Nonfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Oats Cereal (Instant, Prepared with Water, Fortified). Snacks/Sonstiges: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. mehr...
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reinhartfrans's Gewichtsverlauf
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