Sevgili fatsecret ailemmmm 8 kg ardından sonuç bu biraz daha gitmeli mi ki ?

Diätkalender ansehen, 09 September 2017:
888 kcal Fett: 35,82g | Eiw: 42,71g | Kohlh: 100,48g.   Frühstück: Poğaça, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Haşlanmış Nohut. Abendessen: Kırmızı Domates. Snacks/Sonstiges: İçim Kefir, Elmalı Kurabiye. mehr...

45 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 25
Kommentare 
bence yeterli kilonu koru  
09 Sep 17 vom Mitglied: iremkrmhmz
Çok zayıf sevmiyorum belki biraz daha diyecek arkadaşlar vardır ama o şekilde çirkin Duruyor 🙂 
09 Sep 17 vom Mitglied: mrvtg
bizim degil senin ne hissetigin daha önemli gayet fit duruyorsun tbrkler...olmuşsun sen ;))) 
09 Sep 17 vom Mitglied: umtblmn
Kilo vermekten ziyade sporla vücudu şekillendirme aşamasına grlmişsiniz gibi:) kilo vermeye devam ederken verdiğiniz kiloyu tekrar kas yaparak geri alırsanız diyetle vermeye çalışacağınız fazlalıklardan da bi an önce kurtulmuş olursunuz. 
09 Sep 17 vom Mitglied: taishar
Taishar spor için vakit Yok 😞evde neler yapabilirim 🤗 
09 Sep 17 vom Mitglied: mrvtg
Umtblmn teşekkürler  
09 Sep 17 vom Mitglied: mrvtg
p4p youtubeden bak bende ordan calisiyorum ... 
09 Sep 17 vom Mitglied: umtblmn
Android telefonlarda spor egzersiz uygulamaları var. Benim kullandığım 30 gün fit indirebilirsin çok yararlı 
09 Sep 17 vom Mitglied: mrvdmi
Burda kal sakın bozmaaaa 
09 Sep 17 vom Mitglied: malidemo
mükemmel  
09 Sep 17 vom Mitglied: ela gozlum
Bana göre gayet iyi. 
09 Sep 17 vom Mitglied: esrafitt
Göbeği içine çekmediysen gayet iyi 
09 Sep 17 vom Mitglied: Muhammed Ali Yanar
artık sıkılaşma amaçlı spora dönebilirsin, tebrikler 👍👌 
09 Sep 17 vom Mitglied: iremdirhem
Çok iyi tam kıvamında😍ne al ne ver sporda yaparsan güzellik katarsın..  
09 Sep 17 vom Mitglied: edda1701
Hiç bi Zaman göbek problemi yaşamadım belim incedir. Tek derdim basen onu hallediyor gibiyim inşallah Muhammet alı yanar 
09 Sep 17 vom Mitglied: mrvtg
👌 
09 Sep 17 vom Mitglied: hyabD
Eyrimir kesinlikle sıkılaşmam Laz'ım 😞 
09 Sep 17 vom Mitglied: mrvtg
yeterli bence boyun kaç 
09 Sep 17 vom Mitglied: ledgerlee
1.64 lefgerlee 
09 Sep 17 vom Mitglied: mrvtg
bence 50 olsaniz harika olur  
09 Sep 17 vom Mitglied: ledgerlee

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


mrvtg's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.