Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2017
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88,0 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 79,57g | Eiw: 73,40g | Kohlh: 141,10g.
Frühstück: Starbucks Flat White (Grande), Starbucks Sous Vide Egg Bites: Bacon & Gruyere, Butter (Salted), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Mittagessen: McDonald's McDouble, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch). Abendessen: Boylan Creme Soda. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Saulter17's Gewichtsverlauf
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