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1336 kcal
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Fett: 47,16g | Eiw: 90,15g | Kohlh: 126,74g.
Frühstück: Tea with Milk, White Sugar (Granulated or Lump), Fibre Plus Cereal, Low Fat Plain Yoghurt, Full Cream Fresh Milk. Mittagessen: Vital Mini Rice Cakes Sweet & Spicy Pepper Salsa, Lancewood Low Fat Plain Yoghurt, Sweet Red Peppers, Almonds, cherry tomatoes, tuna, Cucumber (with Peel). Abendessen: Sugar, Tea with Milk, Woolworths Hass Avocado, broccoli, chicken breast. Snacks/Sonstiges: Hard-Boiled Egg, Bananas, Granulated Sugar, Coffee with Milk, biltong, Hummus, carrots. mehr...
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JulzKZN's Gewichtsverlauf
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