Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2017
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88,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2017:
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587 kcal
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Fett: 8,74g | Eiw: 44,56g | Kohlh: 81,22g.
Mittagessen: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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deleonsousa's Gewichtsverlauf
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