Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2017
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87,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 124,58g | Eiw: 92,03g | Kohlh: 20,88g.
Frühstück: Egg, Smithfield Thick Cut Cherrywood Smoked Bacon, Unsalted Butter Stick, Coffee. Mittagessen: Parmesan Cheese (Shredded), Great Value Romaine Lettuce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Newman's Own Creamy Caesar Dressing, Hellmann's Real Mayonnaise, Frank's Red Hot Buffalo Chicken Dip, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Hormel Pizza Toppings Pepperoni. Abendessen: Vital Farms Butter, Knorr Hollandaise Sauce Mix, Food Lion Whipping Cream, Spinach, Steak-umm Chicken Breast Sandwich Steaks. Snacks/Sonstiges: Sprouts Farmers Market Dark Chocolate 72% Cocoa. mehr...
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konstantes Gewicht
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Saulter17's Gewichtsverlauf
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