Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2017
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86 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 20,52g | Eiw: 51,34g | Kohlh: 121,32g.
Frühstück: Activia 0% Ananas, Muesli (Fruits Secs et Noix), Tropicana Jus d'orange avec Pulpe. Mittagessen: Cracotte Cracotte au Froment, Kaki, Netto Munster, Marque Repère Épinards Hachés, Père Dodu Cordon Bleu de Dinde. mehr...
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2781 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 13,3 kg pro Woche
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Touteenrondeur's Gewichtsverlauf
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