policanha's Notizen, 22 Okt 17

Primeira refeição de Domingo no foco, falta a proteína.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2017:
260 kcal Fett: 20,01g | Eiw: 13,51g | Kohlh: 8,05g.   Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Porco Assada, Pepino (com Casca), Tomates, Repolho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mehr...


Kommentare 
E o JI , tá gostando Policanha ? To gostando de ver seu desempenho 😍 
22 Okt 17 vom Mitglied: DeahFit
Deah não to conseguindo fazer JI todo dia, principalmente pq trabalho até tarde e atraso a última refeição, mas vamos lá cambaleando em direção ao equilíbrio sonhado. Você é minha inspiração sua linda!! 👏🏻👏🏻👏🏻 
22 Okt 17 vom Mitglied: policanha
Aah...mais é linda, obrigada flor! O importante é seu foco, tá de parabéns e faça quando der e puder.Beijos ❤ 
22 Okt 17 vom Mitglied: DeahFit

     
 

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