|
Olá alguém pode me informar algo que possa substituir o feijão, porque não estou comendo ele já tem alguns dias... Agradeço
|
1429 kcal
|
Fett: 41,87g | Eiw: 75,39g | Kohlh: 191,33g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado, Adria Torrada Multigrãos, Ovo Mexido. Mittagessen: Alface Crespa, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Tapioca, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Yoki Aveia em Flocos Finos, Nestlé Iogurte Desnatado, Ceifeiro Semente de Chia, Melão Amarelo, Maçãs Gala, Chá de Hibisco, Banana Nanica, Goji Berry, Morangos. mehr...
|
|
3937 kcal
|
Bewegung:
Caminhada - 57 Minuten, Academia (ao ar livre) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Oie, pelo que vi vc faz RA né?
Grão de bico é legal para substituir o feijão.Lentilha também.
27 Okt 17 vom Mitglied: DeahFit
|
Oiie sim, obrigada pela ajuda.
27 Okt 17 vom Mitglied: janeferreira
|
lentilha, ervilha, grão de bico
27 Okt 17 vom Mitglied: Lu teacher
|
27 Okt 17 vom Mitglied: janeferreira
|
Eu como muita ervilha e lentilha, faço igual feijão e como nas refeições. Fica bão demais hehe
27 Okt 17 vom Mitglied: Roberta Fernanda
|
Eu como muita ervilha e lentilha, faço igual feijão e como nas refeições. Fica bão demais hehe
27 Okt 17 vom Mitglied: Roberta Fernanda
|
A dieta q vc faz é a low carb? Dr Souto acha ok comer feijão 2x na semana na low carb.
27 Okt 17 vom Mitglied: lowcarbarb
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
janeferreira's Gewichtsverlauf
|